Menasihati Balita Untuk Sarapan
Bagi anak, sarapan pagi adalah penting untuk menjaga ketahanan tubuhnya. Berikut yang perlu kita nasehatkan pada balita tentang pentingnya sarapan pagi
  • Nikmati makananmu, karena makan itu menyenangkan
  • Sarapan itu penting, karena memberi energi untuk beraktivitas dari pagi sampai siang
  • Jangan makan itu-itu saja, variasi makanan membuatmu sehat
  • Jangan lupa karbohidrat setiap kali makan untuk menambah tenaga
  • Buah dan sayur penting untuk sumber vitamin, mineral dan serat
  • Makanan terlalu berlemak tak baik untuk kesehatan
  • Camilan juga penting, makan camilan yang bervariasi
  • Jangan menahan haus, minumlah air secukupnya
  • Gosok gigi sehabis makan agar sisa makanan tidak jadi sarang kuman
  • Bergerak, bergerak dan bergerak Nak! (me)
Baca juga:



Baca Juga :